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夏を元気に過ごすための対話のじかん

おはようございます。


今日の担当は、柳原達宏です。



日本の各地で気温の高い今日この頃


みなさん、お元気でお過ごしでしょうか。



今週の水曜日、7月22日の午後8時から1時間、


私たち研究会による「「対話のじかん on Zoom 29」が


開催されます。



招待リンク：



ミーティングID：966 764 8094



パスコード：143939



*参加費無料　事前申し込み不要　です。




今回のテーマは、


「夏を元気に！　私の過ごし方」



夏に限らず、元気に過ごすためには


体と心のコンディションを整えることが


大切です。



睡眠や入浴、運動、食事といったことはもちろん


一人の時間の持ち方、仲間との過ごし方、


対話、社会的な活動など


様々な観点から参加された方の体験と


そこから得た知識などをシェアできればと思います。



おやすみ前のひと時、


Zoom でご一緒いたしましょう。

 
 
 

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