夏を元気に過ごすための対話のじかん
おはようございます。
今日の担当は、柳原達宏です。
日本の各地で気温の高い今日この頃
みなさん、お元気でお過ごしでしょうか。
今週の水曜日、7月22日の午後8時から1時間、
私たち研究会による「「対話のじかん on Zoom 29」が
開催されます。
招待リンク：
ミーティングID：966 764 8094
パスコード：143939
*参加費無料 事前申し込み不要 です。
今回のテーマは、
「夏を元気に！ 私の過ごし方」
夏に限らず、元気に過ごすためには
体と心のコンディションを整えることが
大切です。
睡眠や入浴、運動、食事といったことはもちろん
一人の時間の持ち方、仲間との過ごし方、
対話、社会的な活動など
様々な観点から参加された方の体験と
そこから得た知識などをシェアできればと思います。
おやすみ前のひと時、
Zoom でご一緒いたしましょう。
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