感情悪化

おはようございます。

今日の担当は、柳原達宏です。

猛暑も過ぎ、

秋が来たことを感じさせる天候

ホッとしますね。

過去に、摂氏30度を超えたら

暑い暑いと言っていた時代を

経験している私にとっては、

現在の、「30度なら涼しい」と

感じられた今夏は異常と感じられます。

地球の温暖化が言われていますが

「温暖」という言葉の持つ

何か柔らかく温かみのある感じと

実際の温度変化の現実には

大きな差があると認識するべきでしょう。

今夏、

「President online」で

「上昇する気温が世界の人々の感情に及ぼす

不平等なインパクト」

という研究論文が紹介されていました。

世界157国、67言語にわたる X と Weibo の

12億件のポストを調査することで、

温度上昇が人々の投稿内容にどのような影響を

与えているかが調査されているそう。

温度が高くなるほど人々のネガティブ感情に

関わる投稿は増加していたそうです。

（そりゃ、暑いと不快に感じるし、いらいらする。）

また、ネガティブ感情の増大は、

国の経済状況と関係していて、低所得国ほど、

人々の暗い感情が強くなっていたとのことです。

そして季節は変わり、冬へと向かっていくと

今度は寒くなって太陽にあたる時間も減り、

場所によっては鬱傾向の人が増えたりする。

では、四季折々の変化に影響を受ける

そんな私たちが自分と相手を共に少しでも

健全に保つことはできないか。

そのための有効な手段と考える一つは

「誰かと話をする、話を聞いてもらう」

という、いたってシンプルなことです。

家族でもいいし、友人でもいい。

職場の同僚でもいいし、

サークルのお仲間でも。

そして、

私たち共育コーチング研究会で開催する

「対話のじかん」もありますよ。

誰かと話して思いをシェアすることは

みなさんの健康維持にも大切です。

次回の「対話のじかん」は

10月19日（日）10:00～

表参道の東京ウィメンズプラザで。

お待ちしています！