「ノー」と言える人

本日の担当は川本正秀です。

以前、「ノー」と言えない人から相談を受けました。

あなたは、頼まれごとをイヤイヤ引き受けていませんか？

なぜ「ノー」と言えないのか、理由を尋ねるとこう答えました。

「相手の気分を害したり、嫌われたくないから」

つまり、相手のためではなく、自分のために「ノー」と言えないのです。

「頼まれごとをしたとき、本当はどうしたいと思うのですか？」

「相手によりますが・・・できれば力になってあげたいと思います」

「その余裕がないときはどうですか？」

「うーん、まず考えますね」

「状況から考えて、自分がやるべきかどうか迷うときは？」

「そうだなあ・・・・・・・・」

結論は、助力することが難しければ、しっかり「ノー」と言うことです。

余分なことや理由を言う必要はないと思います。

(ご本人も、そこに気づいたようでした）

「すまないなあ。今は、力になれない」

喜んで引き受けられないなら、ハッキリ「ノー」と言うほうがお互いのためです。

あなたは、「ノー」と言える人ですか？

令和８年 東京ウィメンズプラザフォーラム７回目の出展です！

　毎年11月に開催されるこのフォーラムの出展企画に、今年も選ばれました！

　これで７回目、５年連続の出展です。

　今回のテーマは、「『考え方のパターン』を変えて、もっと自信を手に入れよう！」

　「思いこみ」と「インポスター症候群」に焦点をあてました。

　女性が活躍できる時代になってきたのに、「評価されているのに自信がない」と

　いう人が少なくないらしいのです（もちろん男性もいます）

　これは「考え方のクセ」が原因かもしれないと考えました。

　そこで、「無意識の思い込み」を切り口に、自信のなさの核心に迫るプログラム

　です。

　きっと役立ちます！ぜひお友達とご一緒に、ご参加ください。

　★日　時：１１月８日(日) １０：００～１２：００（受付：９：４５～　）

　★定　員：３０名　（定員になり次第しめ切ります）

　★参加費：無　料　

　★申込み：担当者（川本）のメールアドレス 20011216m@gmail.com から、

　　　　　　または、研究会のホームページ http://ciie.jp/　より申し込みをお願いします。

　★会　場：東京ウィメンズプラザ 第一会議室 B (２階）

　　※詳細は、研究会のホームページよりご覧ください。