自分の失敗を許せるか

本日の担当は、川本正秀です。

「自己嫌悪です。何もやる気がしなくなりました」

このような言い方をして、相談にみえる方がときどきいます。

あなたは、自分の失敗を許せますか？

仕事で期待されていたのに成果を出せなかった、と自分の弱さを責めてしまう人がいます。

学業で努力してきた力を発揮できなかった、と過去のことを後悔する人もいます。

真面目な人ほど、自分に厳しいようです。

自分を責めることで得られることって何でしょうか？

心を過去に残したまま、失敗を思い起こすことで何が得られるのでしょうか？

失敗は不注意があったからかもしれないし、単純に力不足だったかもしれない。

ならば、次回は十分に注意して繰り返さない、足りなかった点を反省して努力をつづければいい。

だから、自分を責めるのはほどほどにしませんか！

立ち直りに時間がかかるだけでなく、自分の可能性を狭めることにもなりかねません。

失敗から立ち直るために大切なのは、自分を許す気持ちになれるかどうかです。

成功者といわれる人の中には、失敗を糧にして、失敗を失敗で終わらせなかった人も多いのです。

失敗した → 深く反省した → いつまでもこだわらずに目を前を向いて一歩前進！

自分を必要以上に傷つけず、過去にこだわりすぎないことをお勧めします。

だれもが、他者にも自分にも寛容であったらいいなあ、と思います。