開運の習慣

おはようございます。

今日の担当は、柳原達宏です。

早いもので、１月もあっという間に過ぎて、

もう２月です。

みなさんは、思ったとおりの２０２６年を

スタートできていますか。

PRESIDENTという雑誌の１月３０日号の

特集に、

「科学的に解明！　運のいい人、悪い人」

というのがあります。

その内容についてあまり細かく説明してしまうと

これから読もうという人の

楽しみを奪ってしまいますので

「科学的に正しい開運習慣ベスト７」というのだけ

ご紹介しましょう。

その７つの開運習慣はというと・・・

１．目標を３つ立てる

２．「運がいい」と口ずさむ

３．嫌なことをノートに全部書き出す

４．自分に合った睡眠をとる

５．笑顔の写真を飾る

６．どんな人にも「ありがとう」と言う

７．誰かを応援する

だそうです。

みなさんがすでに実践されているものも

あると思いますがいかがでしょう？

人材成長支援に関わってきた経験からすると

これら７つは、コーチングをはじめ

人格教育プログラムなどでも言われていることです。

これにあと一つ付け加えるとするなら

「ふだんなかなか話すことのない誰かと話す」

なんていうのを入れてもよいかもしれません。

共育コーチング研究会では、

今年も「対話のじかん」を毎月、

対面とZoomで開催します。

ご一緒できるとうれしいです。